繊細だけど行動的な矛盾を抱える「HSS型HSP」
そんなHSS型HSPは、順応性が高く、中立的に力を発揮できる人が多いです。
しかし、飽き性で疲れやすい一面があるため、仕事は安定しません。その結果、お金の悩みを抱える人が多くはないでしょうか。
今回は、お金を稼ぐのが苦手なHSS型HSPの、悩みを減らす方法について紹介します。
ニワっち
「そもそもお金を稼ぐのが苦手…」
このような悩みに答えていきます。
HSS型HSPとは？
HSS型HSPとは、「刺激を求めてしまう繊細さん」です。
「HSPはよく耳にするけど、HSSって何？」と、疑問に感じている人もいるのではないでしょうか。
まず始めに、HSPやHSSについてまとめておきます。
HSPとは？
先天的に、感受性が豊かで傷つきやすい特徴があります。
いわゆる、「繊細さん」として認識されているのがHSPですね。
HSPの特徴は、以下のように例が挙げられていrます。
- 刺激に敏感
- 共感しやすい
- 物事を深く考えてしまいがち
- 疲れやすい
- ネガティブで自己肯定感が低い など
その割合は、総人口のおよそ5人に1人。
統計的に2割しかいないため、その特性が理解されにくく、生きづらさを感じる人が多いです。
HSSとは？
刺激探求型という意味になります。
通常ならば、HSP（繊細さん）は外的刺激が苦手です。
しかし、HSS型HSPは刺激を求めてしまう繊細さんなんです。
HSS型HSPの割合は、総人口のおよそ6％と言われています。
HSS型HSPは矛盾を抱えて生きている
ネット上では、HSS型HSPを「アクセルとブレーキを一緒に踏んでいる状態」と比喩していることが多いです。
ニワっち
行動的で順応性があるけど、打たれ弱いから持続力がない。
潜在能力を活かし切ることができずに、日々悶々と過ごしている人も多いのではないでしょうか。
なかなか理解されにくい気質なので、生きづらさを抱えやすい気質とも言えます。
「もしかしたらHSS型HSPかも？」と気になる人は、セルフ診断を試してみてください。
▼HSS型HSPの特徴についてはこちら
なぜ生きづらい？それはHSS型HSPという気質だった｜特徴や向き合い方について
HSEとHSS型HSPの違いは何？
近年、新たに「HSE」という気質を見かけることが多くなりました。
HSEとは、「Highly Sensitive Extroversion（ハイリー・センシティブ・エクストゥロバージョン）」の略称です。
つまり、「外交的なHSP」ということになります。
・HSEは「外交的なHSP」
ニワっち
アメリカでHSPの集いをアーロン博士と一緒に始めた、ジャクリーン・ストリックランド氏によるゲストブログでは、以下のような記述がありました。
大半のHSEはHSS（刺激追求型）である可能性が高い
私たちは新しいものを追い求め、激しい体験をいとわない時もありますが、それはあくまで自分たちで選びとったものに対してです。同じことがHSSの内向型のHSPにも言えます。引用：Introversion, Extroversion and the Highly Sensitive Person
内向型、外向型そしてHSP
気質としては似ていますが、「外向型＝刺激追求型ではない」というように認識しておきましょう。
HSS型HSPはなぜお金を稼ぐのが苦手なのか？
そもそもHSS型HSPに限らず、HSPの気質を持つ繊細さんは、お金稼ぎが苦手なんです。
その大きな原因となっているのが、「好きなことで生きていきたい」という気持ちが強すぎることにあります。
逆に言えば、「お金を稼ぐことが大好き」という繊細さんならば、そこまでお金に悩むことはないかもしれませんね。
ここで問題なのが、「好きなことが、お金稼ぎに直結しているか？」という点です。
そこで、実体験を踏まえつつ、筆者自身がお金を稼ぐのが苦手な原因を3つほど紹介していきます。
1. 仕事が好きになれなかった
筆者は、学生時代にギター演奏を覚えたことをキッカケに、プロのバンドマンになりたいという夢を持ちました。
とはいえ、いきなりバンドでお金が稼げるわけではありません。その夢を叶えるためには、お金が必要です。
生活するお金、機材費、活動費…それらを稼ぐために仕事を探します。
そこで、「アルバイトをしながらバンド活動を続ける」という、ごく一般的な道を選びました。
そのまま夢を追い続けること数年、様々な疑問にぶつかったんです。
- 夢を叶えたいはずが、仕事中心の生活になってしまった
- 好きでもない仕事を続けるのが辛い
- 結局、生きることで精一杯になってる自分がいる
様々な葛藤を経て、選択したのは働かないで夢を追うことでした。
ニワっち
好きなことに全振りしていけば大丈夫！
この選択によって、お金には困り続けていましたが、好きなことで生きていける充実感はありましたね。
しかし、現実はそう甘くなかったです。借金は限界を超え、音楽を仕事にすることも叶わず、夢を諦めるという形に至りました。
2. 計画的に行動できない
HSS型HSPの「思い立ったら即行動」という特徴にも、問題がありました。
その場の感情が第一優先となってしまうため、計画的な行動が大の苦手なんですね。
- 嫌なことは続けない。
- 思いついたことはとりあえず実践する。
- 疲れたり飽きたらやめる。
- 1〜3の繰り返し
良く言えば、色んな事に挑戦できる順応タイプなんです。ただ、一緒に付き合う人間は振り回されてしまいますよね。
3. 自分を売り出すことが苦手
HSS型HSPは、自己肯定感が低いです。他人と比べすぎて、劣っていると思い込んでしまう点には要注意です。
- なぜこんなに稼げないんだろう？
- なぜ自分は評価されないんだろう？
- 売りたい商品があるけど、値段をつけるのが苦手だ
過去に、初心者のためのギター講師を経験したことがあります。個人での活動だったので、値段を決めるのも自分自身です。
当初、自信のなさから破格な設定にしてしまい、「安すぎるよ！それは自分の価値を下げてるだけ。」と、教室を貸してくれた方に言われました。
ニワっち
HSS型HSPがお金と上手に付き合う方法4選
では、お金を稼ぐのが苦手なHSS型HSPは、どのようにお金と付き合っていけばいいのでしょうか？
様々な葛藤や経験から、筆者が行き着いた方法は以下の4つです。
- 生活水準を上げない
- 生き方から仕事を探してみる
- 趣味から副業を始めてみる
- 理解できる仲間やパートナーを見つける
1. 生活水準を上げない
HSS型HSPは、一つの仕事を続けることがどうしても苦手です。
しかし、そんな自分を「ダメな人間だから…」と、否定的に見る必要はありません。
金銭面が不安定であることが理解できているのであれば、思い切って生活水準を下げてしまえばいいんです。
これだけで、人生の難易度が格段に下がります。
実際に、筆者が削った支出例がこちら。
- 固定費の見直し：家賃、食費、通信費など。
- 衝動買い：コンビニ利用は最小限に。
- 禁煙：年間18万円の節約ができました。
- 趣味の見直し：お金のかからない趣味を探した。
- 定額サービスの見直し：現在はAmazonプライム一択。
禁煙は、とくに影響が大きかったですね。それだけでコンビニに通う癖も一緒になくなりました。
ニワっち
また、以前まではゲームセンターが大好きで、かなり散財していたんです。
最近では、散歩や写真撮影など、お金をかけなくても楽しめる趣味を楽しんでいます。
Amazonプライムが超優秀
定額サービスは、Amazonプライムがあれば何一つ困りませんでした。
年間¥4,900で音楽が聴ける、読書ができる、アニメ・映画が観れる、買い物が得になる。
制限はそこそこありますが、どうしても物足りないという方は、制限を減らせる契約も可能です。
詳しく知りたい方は、こちらの記事もご参考ください。
【定額サービス】Amazonプライム会員が便利すぎてオススメ！！これ一つで読書・音楽・動画が見聞き放題です
2. 生き方から仕事を探してみる
過去には、「好きなことをするために働かなければいけない」という悩みを抱いていました。
よく考えてみると、仕事内容が苦手なのではなく、環境が苦手なのでは？ということに気付いたんですね。
ニワっち
現在は、webライターの仕事をしながら、人間関係や時間に縛られない生活を送っています。
出世にも興味がなかったですからね。無理に正社員にならなくちゃいけないなんて、悩むことはないんです。
▼HSS型HSPの仕事に関する記事はこちらから。
HSS型HSPに向かない仕事とは？続かない理由や探し方について
3. 趣味から副業を始めてみる
そもそも、webライターの仕事に出会ったキッカケは、趣味で始めたブログ運営がキッカケでした。
趣味を仕事にするって、実は誰でも始められる環境が整っています。
BASEBASEやnoteを使えば、有料で販売できますからね。
書籍やアクセサリー、自作BGMやコーヒー販売など、全ての趣味が仕事に繋げられるんです。
自分に合った仕事が見つかったからといって、飽きずにずっと続けられる保証はありません。
収入源を増やしながら、好きなことが続けられます。
コツは目先の利益は気にしないこと
「好きでやってるだけ」という気持ちに、お小遣いという付加価値が乗っかってると考えたほうが、HSS型HSPの心には優しいはず。
ニワっち
4. 理解できる仲間やパートナーを見つける
HSS型HSPは、全人口の6％しかいない気質です。
当然、一般的に理解してくれる人の数も少なくて当たり前。これは、お金の価値観にしても同じことです。
自分のお金に対する価値観を否定するような相手とは、付き合うのをやめましょう。
働かない生き方について
「そもそも働くこと自体が嫌いなんだけど」というHSS型HSPさんも珍しくはないでしょう。
ニワっち
仕事って、働かなきゃいけないって思うから辛いんだと思います。
仮に仕事を辞めて家事に専念したとしても、「家事をしなきゃいけない」っていう働き方に変わってしまったら、途端につまらなくなってしまうものです。
だからこそ、臨機応変に「今」興味があることを、楽しんで仕事に繋げていくのが理想的ですよね。
まとめ：HSS型HSPはお金に悩まない環境を作ることで生きやすくなれる
世の中には、遊び人として生活をしている人もいます。
労働が嫌いという理由で、年収90万円で生きてきた人だっているんです。
あらゆる常識を捨ててみると、お金を稼がなくても楽しく生きていく方法はたくさんあります。
一般的な考えは気にせず、自分自身が生きやすい環境や職業を、見つけてみてはいかがでしょうか。
HSS型HSP関連の記事はこちら
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