HSS型HSPに向いてる仕事とは？長く続かない理由や選ぶ職業について

好奇心旺盛なのに繊細で傷付きやすい気質「HSS型HSP」

様々な場面で生き辛さを抱えるHSS型HSPは、仕事環境でも苦労しますよね。

今回はHSS型HSPに向いている仕事について、実体験を踏まえつつ紹介していきます。

「同じ職場で仕事が続かない…」
「HSS型HSPに向いてる職業って何だろう？」

ニワっち

このような悩みを抱えていた方は、参考にしてください。

そもそもHSS型HSPとは？
HSS型HSPに向いてる仕事（職業）とは？
- 基本的に人と関わること自体は仕事として問題ない
- フリーランスはHSS型HSPにとって理想的な働き方の1つ
HSS型HSPはなぜ仕事が続かない？職業が定まらないのは飽き性のせいだけ？
- HSS型HSPは常に矛盾を抱えて生きている
- 人当たりはいいけどドライな一面を持つのもHSS型HSPの悩み
まとめ：HSS型HSPに向いてる仕事は自由度の高い職業を選ぼう！
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そもそもHSS型HSPとは？

HSS型HSPとは、「刺激を求めてしまう繊細さん」です。

「HSPはよく耳にするけど、HSSって何？」と、疑問に感じている人もいるのではないでしょうか。

まず始めに、HSPやHSSについてまとめておきます。

HSPとは？

HSPは、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」の略称。
先天的に、感受性が豊かで傷つきやすい特徴があります。

いわゆる、「繊細さん」として認識されているのがHSPですね。

HSPの特徴は、以下のように例が挙げられていrます。

刺激に敏感
共感しやすい
物事を深く考えてしまいがち
疲れやすい
ネガティブで自己肯定感が低い　など

その割合は、総人口のおよそ5人に1人。

統計的に2割しかいないため、その特性が理解されにくく、生きづらさを感じる人が多いです。

HSSとは？

HSSは、「High Sensation Seeking（ハイ・センセーション・シーキング）」の略称。
刺激探求型という意味になります。

通常ならば、HSP（繊細さん）は外的刺激が苦手です。

しかし、HSS型HSPは刺激を求めてしまう繊細さんなんです。

HSS型HSPの割合は、総人口のおよそ6％と言われています。

HSS型HSPは矛盾を抱えて生きている

ネット上では、HSS型HSPを「アクセルとブレーキを一緒に踏んでいる状態」と比喩していることが多いです。

ニワっち

自分なりに例えるなら、HSS型HSPは「打ち上げ花火のような気質」かもしれないですね。

行動的で順応性があるけど、打たれ弱いから持続力がない。

潜在能力を活かし切ることができずに、日々悶々と過ごしている人も多いのではないでしょうか。

なかなか理解されにくい気質なので、生きづらさを抱えやすい気質とも言えます。

「もしかしたらHSS型HSPかも？」と気になる人は、セルフ診断を試してみてください。

セルフ診断はこちらから

▼HSS型HSPの特徴についてはこちら
なぜ生きづらい？それはHSS型HSPという気質だった｜特徴や向き合い方について

HSEとHSS型HSPの違いは何？

近年、新たに「HSE」という気質を見かけることが多くなりました。

HSEとは、「Highly Sensitive Extroversion（ハイリー・センシティブ・エクストゥロバージョン）」の略称です。

つまり、「外交的なHSP」ということになります。

HSEとHSS型HSPの違い

・HSS型HSPは「刺激追求型のHSP」
・HSEは「外交的なHSP」

ニワっち

「外向型のHSPが、全員刺激を追求しているわけではない」ということから分類されたようですね。

アメリカでHSPの集いをアーロン博士と一緒に始めた、ジャクリーン・ストリックランド氏によるゲストブログでは、以下のような記述がありました。

大半のHSEはHSS（刺激追求型）である可能性が高い
私たちは新しいものを追い求め、激しい体験をいとわない時もありますが、それはあくまで自分たちで選びとったものに対してです。同じことがHSSの内向型のHSPにも言えます。

引用：Introversion, Extroversion and the Highly Sensitive Person
内向型、外向型そしてHSP

気質としては似ていますが、「外向型＝刺激追求型ではない」というように認識しておきましょう。