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HSS型HSPと相性の悪い人間関係3選!結婚や恋愛についても紹介

HSS型HSPと相性の悪い人間関係3選!結婚や恋愛についても紹介

好奇心旺盛なのに繊細で打ちのめされやすい矛盾を抱える「HSS型HSP」

筆者自身この気質によって、人間関係の悩みや答えのない自問自答を繰り返すことが多くなっています。

今回は、HSS型HSPと相性の悪い人間関係について3つ紹介していきます。

また、結婚や恋愛についても一緒に触れていきますので、参考にしていただければ幸いです。

HSS型HSPとは?

生き辛さを抱えるHSS型HSPとは?

ハイリー・センシティブ・パーソン(英: Highly sensitive person, HSP)とは、高度な感覚処理感受性を、気質(生得的な特性)として持つ人のこと

ウィキペディア

HSPとは?

HSPは、病気ではありません

正式名称をHighly sensitive person(ハイリー・センシティブ・パーソン)と言い、要約すると「繊細な人」ということです。

総人口の約20%が、この「HSP」であると言われています。

HSSとは?

HSS」とは、High Sensation Seeking(ハイ・センセーション・シーキング)という「刺激探求型」のこと。

好奇心が旺盛な方は、HSSであるということですね

HSP気質の方の約30%は、「HSS」であると言われています。

HSS型HSPとは?

HSS型HSPとは、この2つの気質を兼ね揃えた「刺激探究型の繊細さん」です。

その割合は、総人口の約6%ほどと言われています。

HSPには4種類ある

HSPは4つのタイプに分けられて、「非HSPとHSP、HSS型の非HSPとHSP」があります。

それぞれを図表で分かりやすく説明してみました。

HSP 内向的で感受性が豊かな繊細さん
HSS型HSP 外交的で好奇心が旺盛だけど刺激に弱い繊細さん
非HSP 好奇心はあまり無く、淡々と生きていける非繊細さん
HSS型の非HSP 好奇心旺盛で些細な事も気にしない非繊細さん

▼HSS型HSPの特徴についてはこちら
なぜ生きづらい?それはHSS型HSPという気質だった|特徴や向き合い方についてなぜ生きづらい?それはHSS型HSPという気質だった|特徴や向き合い方について

HSS型HSPと相性の悪い人間関係3選!

HSS型HSPと相性の悪い人間関係3選!

HSS型HSPは、ネット上でもよく「ブレーキとアクセルを一緒に踏んでる状態」と比喩されています。

これは、人間関係においても似たような感じです。

HSS型HSPの人付き合い
誰とでも愛想よく話せるため「気兼ねなく付き合いやすい人間なんだなぁ」ってよく思われる。

反面、深い付き合いは大の苦手だし、心を開ける相手は限られていたりする。

そんなHSS型HSPと相性の悪い人間関係を3つ、以下のようにまとめてみました。

  • 心が狭い人
  • 否定的な人
  • 一般常識が強い人

それぞれ説明していきますね。

心が狭い人

HSS型HSPは、人の感情や気持ちにはとても敏感。

あらゆる場面で相手の気持ちを考慮してしまうHSS型HSPにとって、横柄な人はなるべく関わりあいたくないタイプの一つです

心が狭い方は判別基準が極端なあまり、HSS型HSPのような矛盾を抱える気質を「何を考えているか分からない面倒くさい人」として扱ってしまうんですよね。

余計なストレスを抱えないためにも、付き合う相手はできるだけ心の広い人がおすすめです

HSS型HSPが抱える矛盾や両極端な一面を、気にせず付き合ってくれるような人は、一緒にいて頼もしい限りですね

否定的な人

HSS型HSPは、突き離すような言動のほとんどに傷付いてしまいます

積極的に行動できるからこそ、周りからは「強い人」と思われがち。

HSS型HSPが抱える矛盾
「自分の選択や行動に根拠のない自信はある。
でも心底傷付きたくはない」

こんなことがやりたい!」って思ったのに、「無理だよ」なんて言われたら、簡単に心は折れてしまいます。

HSS型HSPには、自分に共感してくれる心強い仲間やパートナーが必要なんですよね。

一般常識が強い人

こうであるべき!」という常識主義は、HSS型HSPの天敵とも言えるくらい苦手な相手です。

固定観念をぶつけられるたびに自問自答を繰り返した経験が少なからずあるはず。

固定観念 自問自答
絶対に上手くいくわけがない 自分の考えは間違っているのだろうか?
大人になったらお金を稼いで当たり前 好きなように生きるって何だろう?
学校には行かなきゃいけない 世界のルールに従っていたら、息苦しくて仕方がないじゃないか!

筆者は、人並みではありますが破天荒な生き方をしてきました。

小・中学校ではイジメの対象になりやすく、高校では一匹狼。

プロのバンドマンを夢見て上京したものの、生活がままならずリタイヤ。

30代になって初めて真っ当に働いたけど、退屈すぎる毎日に嫌気がさして退職。

その後、フリーランスでWEBライターをやっています。

決して良い目で見られる人生ではないですよね。

だからこそ、真っ当な生き方を語る人間ほど苦手な相手はいません(笑)

HSS型HSPとの結婚や恋愛でよくあるケースについて

HSS型HSPとの結婚や恋愛でよくあるケースについて

結婚や恋愛に関する相性は、決して気質だけで計れるものではありません。

しかし、「傾向として多いかも…」という点については以下のような点が挙げられます。

  • 熱しやすく冷めやすい
  • 束縛が苦手
  • 共依存に注意!

熱しやすく冷めやすい

好奇心旺盛というのは恋愛においても変わらず、第一印象は「行動的な人」という印象を持たれやすいです。

しかし、付き合いが長くなるにつれて恋愛感情はあっという間に薄れてしまう。

どちらかというと友達のような関係でいられる相手だと上手くいくケースが多かったように感じます。

HSS型HSPの恋愛観
パートナーに対して「居心地の良さ」を求める方が多い。

束縛が苦手

HSS型HSPは、束縛される環境が大の苦手です。

筆者は既婚の身ですが、妻が放任主義なので助かっています。

急に思いつきで行動しても、文句を言いつつ合わせてくれています。

何とかなるだろう」と思ってくれてるくらいの相手だと、相性は良いかもしれないですね。

共依存に注意!

共依存、共嗜癖とは、自分と特定の相手がその関係性に過剰に依存しており、その人間関係に囚われている関係への嗜癖状態を指す。すなわち「人を世話・介護することへの愛情=依存」「愛情という名の支配=自己満足」である。

ウィキペディア

共感性の強いHSPは、共依存に陥りがちです

筆者も学生時代はこの共依存によって、友情を破壊しかけた経験が何度もあります。

相手を想うからこそ役に立ちたいというのは素敵なことですが、自分軸はしっかりと押さえておくようにしたいですね。

MEMO
「相手のために行動」するのではなく「自分で決めて行動しただけ」という意識を常に持つようにすると、自分軸を維持しやすくなる。

まとめ:HSS型HSPと相性の良い人間関係は適度な共感性にあり!

まとめ:HSS型HSPと相性の良い人間関係は共感性にあり!

今回は、HSS型HSPと相性の悪い人間関係について3つほど紹介してきました。

日本という社会の構造上、学校や組織のルールに縛られて「世界そのものが敵」のように思えてしまうシチュエーションは少なくないですよね。

人間関係だけに限らず、「自分が生きやすい環境をいかに選んでいくか?」が、今後の生き方として重要なのではないでしょうか。

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